Hány éves a matraca? Mikor cserélte ki utoljára?

A jó matrac megtalálása ideális esetben egyszeri feladat, és utána ha újat akarunk majd venni tudjuk majd már hogy milyen típust szeretnénk.  Ezért megéri rászánni az időt, sokan csak a matrac méretére figyelnek akkora a matrac mint az ágy akkor jó lesz, holott ez koránt sem elég. Matrac választásnál rengeteg szempontot kell figyelembe venni. Először is mérje fel saját alvási szokásait és azt, hogy ezekhez melyik típus illeszkedik a legjobban. Ha allergiás vagy partnere az akkor ezt is vegye figyelembe a választásnál, érdemes antiallergén vagy természetes alapanyagokból készült matracot választania, ebben az esetben paplanból és párnából is válaszon ilyet. Vegye figyelembe a választásnál, hogy matrac illeszkedjen az alakjához, szánjon időt rá, hogy kipróbálja és úgy hozza meg a döntést. Találja meg a matrachoz illő tökéletes ágyat és így nagy valószínűséggel nem lesz gondja a megfelelő éjszakai pihenéssel.